長輩復健課堂 | 被動關節運動

被動關節運動是指康復師通過手法等方式使長輩的關節得到被動式的活動，長時間的堅持康復性運動可以延緩及改善長輩的身體狀態有效提升。...[2021-07-09]



歲寒三九 長輩們千萬別凍著！

俗話說“小寒大寒，凍成一團”“數九寒天，冷在三九”。老年人由于代謝功能下降，冬季普遍怕冷，如果保暖不足，抗病能力下降，可誘發呼吸道感染、心腦血管疾病急性發作、胃腸道疾病、腰腿痛等疾病。所以老年人此時一定要注意保暖，尤其是頭、頸、背、腳四個部...[2018-01-23]



天一冷，為何關節就上了鎖

冷空氣席卷而來，讓我們真真切切的感受到冬天是真的來了，大家都不約而同穿上了避寒裝備——羽絨服。但是對于一些中老年朋友來說，棉衣、暖氣都抵擋不了身體的各種不適。天氣一冷，腰腿感覺就像是上了鎖，疼痛難忍無法活動，這就說明您的關節發生了炎癥。那小...[2018-01-02]



7大招有效預防秋季感冒

伴隨著秋季的到來，許多易發病也跟著來到了我們的身邊。在秋季，我們很容易就會得各種各樣的疾病，面對這樣的情況，我們應該怎樣去做呢?秋季最流行的疾病就是感冒，感冒雖然不是什么大問題，可是卻能嚴重影響我們的生活，那么我們應該怎樣去預防感冒呢?　　...[2022-03-23]



養老院衛教，坐著運動健身操，做六分鐘全體舒暢

拐杖和輪椅族群，因為腿部的活動能力受阻，限制了走、跑、跳等運動機會，而影響全身關節、筋骨及肌肉的活動量，「坐著運動健身操」是曲阜孝養院長輩早晨的健康體操，長輩座在椅子上，藉由緩和的、韻律性的伸展肢體，達到全身運動，減緩退化成效。...[2017-03-01]



養老院衛教，失智十大病征及照顧失智老人13招

失智十大病征及照顧原則...[2017-02-05]



養老院衛教-尿布是老人家的最后一道防線

尿褲子這件事，我們老了也多會遇到，分享兩則故事，為長輩尿褲子做好心理建設。 第一則  尿布是老人家的最后一道防線「尿布是老人家的最后一道防線」他的尊嚴和羞恥感，你感受到了嗎？患病的老人家，到底是要把他們留在家里照顧，還是...[2016-11-03]



養老院衛教-常用葉菜的營養及食療功效

常見葉菜的營養及食療功效...[2016-10-17]



養老院衛教-高血壓老年人應多吃芹菜

   芹菜可利于腦部和神經的保護作用，還有豐富的營養素，這對于養老院老年人的高血壓也會有很好的降壓作用，讓老年人更加健康的生活。 1. 芹菜的功效芹菜除了有以上的調護作用外，還有保護養老院老年人腦部和神經的作用...[2016-09-14]



養老院衛教-老年人的飲食應避免影響藥物療效

   養老院老年人飲食可以影響著藥物的吸收和療效，但飲食也可促進藥物的吸收，同時飲食也可以改變老人尿液的PH值，影響食物的代謝作用，曲阜孝養城養護院為您詳細進行解說，讓養老院老年人了解這些知識，才能更加健康的吃藥。1. ...[2016-09-14]